
7 conseils importants pour réussir en yoga
Il a été prouvé que le yoga soulage le stress grâce à des exercices qui unifient l’esprit, le corps et l’âme. Si vous êtes novice en matière de yoga, ces sept conseils vous mettront sur la voie d’une vie plus centrée. 1. Parlez à votre médecin et expliquez-lui le type de poses de yoga que…
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